Regles heures de sommeil

Voici un moyen de préserver son temps et sa santé.

L’éminent Savant Cheikh Ibn Al Qayyim Al Jawziyya – rahimahou Allah- a dit :

Dans son livre  » L’authentique de la médecine prophétique » ,

Chapitre Intitulé « Concernant le sommeil et l’éveil », page 238 :

Ibn Al Qayyim – rahimahou Allah- dit :

« Le sommeil modéré consolide les forces naturelles, apaise forcespsychologiques, augmente la nature de ce qui les porte, au point que son repos empêche la décomposition des âmes.

Le sommeil pendant la journée est mauvais car il entraine des maladies d’humidités et de congestions, gâte le teint, provoque des inflammations de la rate, molesse et paresse, il affaiblit le désir, sauf en été, pendant les fortes chaleurs. Le plus mauvais sommeil est celui du début dejournée, et pire encore le sommeil en fin de journée, aprés la prière du ‘Asr.

‘Abd Allah Ibn Abbâs vit un de ses enfants dormir le matin et lui dit : « Lève-toi! Dors-tu au moment où la subsistance est distribuée? »

On dit que le sommeil la journée est de 3 types : une bienséance, une perte et une stupidité. La bienséance est le somme lors de la forte chaleur et c’était l’habitude dumessager d’Allah -salaAllah ‘alayhi wa Salam-. La perte est le somme de la matinée qui détourne le dormeur des affaires de la vie présente et de l’au-delà. Et la stupidité est le somme aprés Al ‘Asr.

Un pieux prédécesseur a dit : « Quiconque dort aprés Al ‘Asr et perd la raison, ne doit blamer que lui-même.

Un poète a dit : « Le somme de la matinée amène au jeune abrutissement * Etcelui de la fin de la journée, folie »

Le somme de la matinée empêche la subsitance, car c’est le moment où les gens cherchent leur subsistance, et le moment où elle est partagée. Ce somme est donc une privation sauf en cas d’évènement ou de nécessité. Il est trés nuisible au corp car il le ramollit, corrompt les excédents qui doivent être décomposés par l’exercice, et ainsi provoquentabattement, peine, et faiblesse. S’il survient avant la selle, le déplacement, l’exercice et la mise en activité de l’estomac, c’est la maladie incurable qui provoque plusieurs sortes de maladies. »

———————————————————————————————————-

Allah, Celui qui donne la vie et la mort, a dit [fi sourat An-Naba 78] :

Nousvous avons créés en couples,

et désigné votre sommeil pour votre repos,

et fait de la nuit un vêtement,

et assigné le jour pour les affaires de la vie,

(verset 8-11)

———————————————————————————-

Un djihad contre soi-même avant tout

Le fait de lutter [djihâd] contre soi-même est dequatre catégories :

Le premier degré

Consiste à faire un effort sur son âme en lui faisant apprendre la guidance et la religion de vérité.

Elle ne connaîtra pas la réussite et ne connaîtra pas le bonheur, que ce soit dans sa vie présente ou lorsqu’elle retournera [à Allâh] si ce n’est avec cela.

Si elle manque à cette connaissance, elle sera malheureuse dans les deux demeures [ce basmonde et l’au-delà].

Le deuxième degré

Voir Article complet :
http://3ilm.char3i.over-blog.com/15-categorie-10997206.html

————————————————————————————————-

Le Conseil , Le Rappel

Incitation à la sincérité et à la gestion du temps
Al-Bukhari a dit : […] ‘Umar rapporte du Prophète qu’il a dit : »Les actes valent par l’intention. Chaque homme sera rétribué en fonction de son intention. Celui qui émigre pour Allah et son messager, aura émigré pour Allah et son messager. Mais quiconque émigre pour un intérêt matériel ou pour épouser une femme, son émigration lui sera comptée comme telle. »

Je vous conseille dons chères soeurs – et je suis la première concernée – de craindre Allah, en…