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fdtlihdfoiujihdjs yhlfiughbysdimodnghpeoidsuijfev Le cholestérol est un lipide qui est nécessaire dans de nombreux processus chimique. En effet, il stabilise et maintient lesstructures des membranes cellulaires et est un précurseur des hormones stéroïdes qui donnent l’énergie. Seulement, quand il est excessivement présent, c’est mauvais pour lasanté car il bouche la circulation des globules rouges dans les artères, ce qui entraîne des risques de maladies cardio-vasculaires. Le mieux, si l’on n’a pas encore étédiagnostiqué comme présentant un excès de cholestérol est de le prévenir et de surveiller son alimentation. Ce régime alimentaire consiste à restreindre les graisses animales. Lemieux serait de les remplacer par des acides gras mono ou poly-insaturés que l’on retrouve dans le poisson surtout. Puis, il faut penser à manger beaucoup de fruits et légumes.Lire la suite » fhfhs shfsg Le cholestérol est un lipide qui est nécessaire dans de nombreux processus chimique. En effet, il stabilise et maintient les structures desmembranes cellulaires et est un précurseur des hormones stéroïdes qui donnent l’énergie. Seulement, quand il est excessivement présent, c’est mauvais pour la santé car il bouche lacirculation des globules rouges dans les artères, ce qui entraîne des risques de maladies cardio-vasculaires. Le mieux, si l’on n’a pas encore été diagnostiqué commeprésentant un excès de cholestérol est de le prévenir et de surveiller son alimentation. Ce régime alimentaire consiste à restreindre les graisses animales. Le mieux serait de lesremplacer par des acides gras mono ou poly-insaturés que l’on retrouve dans le poisson surtout. Puis, il faut penser à manger beaucoup de fruits et légumes.
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