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-1I-Architecture du sommeil

A)L’électro-encéphalogramme ou EEG

L’EEG est un examen qui permet d’enregistrer l’activité électrique cérébrale. Ce sont les travaux, en 1875, du physiologiste anglais Richard Caton qui sont à l’origine de l’EEG. Ce physiologiste réalisa les premiers enregistrements électriques des crânes des animaux, mais c’est le psychiatre autrichien Hans Berger qui décrivitle premier EEG chez l’homme, en 1929.
Il découvrit que les tracés, enregistrés pendant les phases d’éveil et de sommeil, étaient très différents.
De nos jours, on utilise l’EEG pour diagnostiquer certains états pathologiques, les crises d’épilepsie et particulièrement pour l’étude du sommeil.
L’enregistrement d’un EEG est simple, non agressif et indolore. Des électrodes (fils électriques)sont appliquées sur le cuir chevelu ainsi qu’un gel conducteur qui rend l’application plus confortable. Ces électrodes sont reliées à des consoles d’amplificateurs et d’enregistrement qui transmettent les signaux enregistrés au niveau d’un scripteur à plumes contribuant à l’enregistrement
sur le papier.

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Emplacement des électrodes pour l’enregistrement d’un EEG
D’après Neurosciences,Bear, Connors, Paradiso, Éditions Pradel, 2002

Lorsque le cerveau fonctionne normalement les neurones ont une activité électrique qu’il est possible d’enregistrer à l’aide de l’EEG. Les tracés obtenus sont appelés les ondes cérébrales. Chaque individu possède un tracé d’EEG unique.
En isolant un neurone on peut étudier les charges électriques (charges positives et charges négatives) quiproviennent de ce celui-ci. C’est le passage de ces charges à travers la membrane du neurone qui crée une activité électrique.

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D’après : Neurosciences, Bear, Connors, Paradiso, Éditions Pradel, 2002

A l’aide de l’EEG on peut distinguer plusieurs types d’ondes :

Ondes alpha :

esujet est tranquille et éveillé. C’est un rythme relativement rapide de 8 à 13 Hz

Ondes beta :

c’estun rythme d’éveil, ilpparaît quand le sujet fait un effort d’attention de 13 à 40 Hz

Ondes gamma :

>30 à 35 Hz.Elles décrivent une grande activité cérébrale comme lors d’un processus créatif ou lors de la résolution d’un problème.

Ondes tetha :

Ondes deltas :

Rythme delta de 1,5 à 2 hz cela correspond à l’entrée du sujet dans le sommeil profond. Il s’agit d’une phase de récupérationtrès importante pour l’individu

Une seconde de signal EEG :

B)Les différents stades de sommeil :

A l’aide d’un EEG,on peut différencier plusieurs stade de sommeil en fonction de l’activité électrique ,
Il existe trois types de sommeil :
L’éveil
Le sommeil lent ( 4 phases sommeil lent très léger sommeil lent léger sommeil lent profond sommeil lent très profond)
Le sommeil paradoxalTableau illustrant les différents types de sommeil :

| |Éveil |Sommeil lent |Sommeil paradoxal |
|EEG |faible amplitude |forte amplitude |faible amplitude |
||rythme rapide |rythme lent |rythme rapide |
|Sensation |vive, origine extérieure |absente ou très atténuée |vive, générée intérieurement |
|Pensée |logique, progressive |logique, répétitive |vive, illogique, étrange|
|Mouvement |continu, volontaire |occasionnel, involontaire |atonie musculaire |
| | | |mouvement commandé par |
| | |…